18 octobre 2017

Le stress abîme notre cerveau

L’angoisse agit sur notre cerveau. Elle change notre perception de la réalité. Les conséquences sont énormes sur l’esprit, sur notre corps aussi et sur notre comportement. Lorsqu’on est stressé on ne raisonne pas bien et on se sent menacé ce qui nous même à percevoir à travers la peur. Les conséquences sont bien sûr négative. La pente et glissante. Il faut donc savoir gérer ses inquiétudes pour ne pas devenir intenable et pour ne pas se sentir déprimé.  Il faut comprendre que l’anxiété accompagne la vie de tout un chacun. C’est... [Lire la suite]
Posté par Adel2017 à 10:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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